SENAM SEHAT BERSAMA GURU DAN PEGAWAI

JUMAT SEHAT

0

Pagi ini, Jumat 5 Februari 2021  Guru dan pegawai  melakukan kegaiatan senam bersama di Lapangan SMAN 2 Sekayu.  Di masa pembelajaran darurat Covid-19  ini, tentunya cukup menguras energi,  pikiran dan  juga timbul   rasa kejenuhan.  Melalui inisiasi  top leader sekolah,  tentunya diperlukan kegiatan rileksasi dan  harus menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi, salah satunya dengan program mingguan, “Senam Sehat Sersama” setiap Jumat Pagi dengan tetap menerapkan protokol kesehatan saat berolahraga.

Senam merupakan olahraga  murah meriah  dan bisa dilakukan bersama-sama.  Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam pun bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olahraga.

Dipandu langsung dalam kegiatan   senam pagi ini oleh Bapak Miftah, Guru Olahraga SMAN 2 Sekayu dan Sense Rara Ariska.  Hadir juga Kepala Sekolah, Bapak Hendri, S.Pd. M.Si. yang dimulai dari pukul 07.30 WIB.

Setelah usai  senam bersama dilanjutkan sarapan  pagi bersama,  beberapa arahan kepala sekolah terkait agenda-agenda yang telah dilakukan oleh pihak sekolah dan juga program seminggu ke depan.  Beberapa guru dan pegawai pun melanjutkan aktivitas bermain bola Volly  untuk membangun kekompakan, kerjasama dalam tim dan juga  keharmonisan kekeluargaan SMAN 2 Unggul Sekayu.

 

Gambar 1. Senam sehat bersama Kepala SMAN 2 Unggul Sekayu dan seluruh Guru dan pegawai.

Gambar 2. Posisi pemanasan Senam sehat bersama Kepala SMAN 2 Unggul Sekayu dan seluruh Guru dan pegawai.

Gambar 3. Keseruan saat Senam sehat bersama Kepala SMAN 2 Unggul Sekayu dan seluruh Guru dan pegawai.

Gambar 4. Keseruan Senam sehat besrama  seluruh Guru dan pegawai SMAN 2 Unggul Sekayu

Gambar 5. Keseruan Senam sehat besrama  seluruh Guru dan pegawai SMAN 2 Unggul Sekayu

 

Gambar 6. Keseruan Senam sehat besrama  seluruh Guru dan pegawai SMAN 2 Unggul Sekayu dengan instruktur senam Bapak Miftah.

 

 

 

 

Gambar menikmati sarapan bersama di Gazebo SMAN 2 Unggul Sekayu

Kepala SMAN 2 Unggul Sekayu sedang memberikan sambutan dan penyampaian agenda (program kerja sekolah)  seminggu ke depan.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.